Joanna Haouzi – Yoga Thérapeutique – Yoga Therapy

Aurélie Peeters

Pratiques - Thérapies

Yoga Thérapeutique
Yoga Thérapy

Horaire

Les jeudis après-midi (deux séances par mois) : de 15h à 20h
Je vous reçois dans le cabinet Cyprès au
Centre Champaca - 227, avenue Brugmann - 1050 Ixelles

Contact

E-mail : joanna.haouzi@gmail.com
N° de téléphone : 0486927921
Site Internet : https://yoga-joanna.com/
Page Facebook : https://www.facebook.com/yogaxjoanna/


 

Yoga Thérapeutique et Yoga Therapy

Joanna Haouzi - Yoga ThérapeutiqueAvez-vous déjà expérimenté;

La dépression,
Le stress,
L'anxiété,
Une scoliose,
Des maux de dos,
De l'arthrose, etc…

 


Si ces conditions physiques sont des difficultés qui vous affectent, le yoga thérapie peut vous aider à soulager et à améliorer votre qualité de vie.
Le yoga thérapeutique utilise des exercices de respiration (pranayama) et des positions physiques (vayus et asana) ainsi que des techniques de relaxation (méditation et savasana) pour nous concentrer sur les besoins spécifiques.
Il contribue à améliorer la qualité de vie des personnes touchées par ces conditions grâce à un travail sur la posture, l’équilibre, la souplesse, la force, l’endurance et le mental.

Fonctionnement des séances :
> 1ère séance : vise à établir les objectifs et les conditions sur lesquelles vous souhaitez travailler. Cette séance permettra de définir une pratique personnalisée au cours d'une discussion qui retracera votre schéma de vie.
> Séances suivantes : en fonction de vos besoins, les séances auront pour but de vous apprendre à créer une pratique pour votre quotidien et de soulager les douleurs éventuelles.
La régularité des séances dépendra de la condition sur laquelle on souhaite travailler.

Qui est Joanna?
Joanna a découvert le yoga lors de sa précédente vie corporate : ancienne avocate, le yoga lui a permis de calmer le stress de sa vie quotidienne. A la suite d'une première formation de yoga (RYT- 200 heures), elle a voulu étudier les effets bénéfiques du yoga sur les conditions physiques particulières afin de pouvoir aider au mieux ses élèves. Sa formation en yoga thérapeutique (RYT-300 heures) lui ont permis de mieux comprendre l'outil du yoga aidant ainsi ses élèves à maintenir ou améliorer leur santé physique ou émotionnelle.

Prendre un rendez-vous avec Joanna Haouzi

Tarifs

Le prix à la séance : 75 euros
Vous pouvez aussi prendre un pack de 5 séances : 350 euros