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*ATELIER COMPLET MAIS 2E DATE OUVERTE, LE 13 DECEMBRE* Voir formulaire d’inscription + bas et/ou autre événement sur ce site :)
La série d’ateliers yin mensuels a démarré en septembre chez Champaca. L’atelier du 29 novembre sera dédié au chakra de la gorge, à la communication, l’expression authentique de soi. Nous sommes donc toujours dans les chakras supérieurs, surtout liés aux états de conscience supérieurs, aux énergies mentales et spirituelles (alors que les chakras « inférieurs » sont plutôt liés à notre nature instinctive, aux énergies psycho-émotionnelles).
Le chakra de la gorge : Vishuddha en sanskrit (« pur » ou « purification »). Ses thèmes sont les suivants : l’expression (authentique), la transmission de nos idées, émotions et vérités les plus profondes (de manière claire et authentique), la vérité/la véracité, la communication (fluide), la clarté, la sincérité, l’intégrité, l’identité, la créativité, l’inspiration, l’honnêteté (aussi dans ce que je partage de mes dons, de ma mission, au monde), la diplomatie, l’indépendance, tout ce qui est lié à la parole (le discours « sage ») mais aussi à nos capacités auditives, notre sens de l’écoute de l’autre (l’écoute attentive).
Son élément est l’éther, l’espace, la vibration sonore ; sa couleur le bleu (ou le turquoise) ; son mantra le Ham (ou Hum). Son méridien est celui du poumon, surtout (méridien yin), associé au gros intestin (yang) – ces deux méridiens sont par ailleurs les méridiens de l’automne !
Les parties du corps qui y sont liées sont la gorge, la glande thyroïde, le cou, la nuque, la mâchoire, la bouche, les dents, les gencives, la langue, la trachée, l’œsophage, les cordes vocales, les épaules, les bras aussi, le haut des poumons…
Lors de cette séance, nous privilégierons des postures qui vont nous aider à débloquer et équilibrer/harmoniser ce centre énergétique qu’est le chakra de la gorge. Des postures qui travailleront aussi les méridiens associés.
Lieu : Centre Champaca, Salle Bergamote, Avenue Brugmann 227, à Ixelles (limite Uccle).
Tarif pour l’atelier de deux heures : 40 € – ou 35 si vous vous engagez pour 5 ateliers au total :) Informations sur les autres thématiques sur cette page : https://www.champaca.be/therapeutes/chris-yin-yoga-with-chris-cours-et-ateliers-de-yin-yoga/
*A noter : l’argent ne doit bien entendu pas être un obstacle pour participer aux ateliers ; si vous êtes en difficulté, nous pouvons en parler.
Anglophones et francophones bienvenu•e•s. Ainsi que tous les corps et toutes les anatomies :) Yinsters débutants et/ou confirmés.
Formulaire d’inscription : https://forms.gle/YbD2w8hh7CT3SqxPA
Je reste bien entendu disponible pour toute question par e-mail sur chrissiouxsie.constellations@gmail.com / @yinyogawithchris sur Instagram et Facebook / https://chrissiouxsie.net/yoga/
L’atelier yin suivant sera dédié à l’hiver, le 20 décembre ! Evénement déjà en ligne aussi.
