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Un atelier d’une journée complète pour apprendre à gérer vos émotions grâce aux huiles essentielles, la Pleine Conscience, la respiration et la visualisation!
Envie d’apprendre à retrouver un bien-être émotionnel naturellement?
Offrez-vous une journée pour prendre soin de vous grâce aux huiles essentielles et apprenez à les utiliser selon vos besoins dans votre quotidien!
Evènement important, changements dans votre vie, stress, anxiété, mieux dormir, se concentrer sur les bons choix, besoin de retrouver confiance et estime de soi ou encore retrouver un peu de peps lors des coups de mou. Autant de situations auxquelles vous devez faire face au cours de votre vie.
Au programme :
Une journée en petit groupe mettant l’accent sur l’expérimentation et proposant un mix entre théorie et pratique dans la joie et la bienveillance ! Vous y découvrirez les huiles essentielles à avoir chez vous, comment les utiliser en association avec des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive.
Avec quoi repartez-vous à la fin de cet atelier ?
1. Compréhension & notions en Aromathérapie émotionnelle, Olfactothérapie, Olfactocoaching, Aromachologie
– Les différents courants. Quelles similitudes et quelles différences ? Quels sont leurs fonctionnements ?
2. Savoir quelles huiles essentielles utiliser pour quelles émotions :
– De la science à l’énergétique, une combinaison riche. Le pouvoir des plantes de par leur composition moléculaire et le message qu’elles ont à nous raconter.
– Découverte des huiles essentielles, 1 par 1, à mettre dans votre Aromathèque émotionnelle : dans quels cas, pour quelles émotions, composition moléculaire et indication.
– Quelles précaussions pour toute la famille ?
3. Comment les utiliser avec des outils complémentaires pour prendre soin de soi et de ses proches ?
– Introduction aux différentes techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive à travers la pratique et les ressentis tout au long de la journée. Un moment pour apprendre mais également et surtout pour vous offrir un moment de bien-être.
4. Réalisation de votre synergie émotionnelle personnalisée en fonction de la pyramide olfactive
Horaire :
Accueil à 9h30 avec ronde d’ouverture.
Démarrage de la journée à 10h jusqu’à 16h. (1h de pause à 12h30, lunch non compris)
Prix : 150€/participant(e)
Maximum 10 participant(e)s afin de tenir compte des distanciations et privilégier les échanges dans le groupe
La bienveillance et la confidentialité sont de mise!
(L’évènement aura lieu sous réserve de 5 part. min)
Pour réserver votre place ou plus d’informations : Contactez Kathy Vandevelde au 0478 83.35.75 ou rendez-vous sur le site www.zen.brussels/sessions-et-ateliers-de-groupe
(La place est réservée de manière effective une fois le paiement fait)
Votre formatrice :
Kathy Vandevelde, formée à l’Aromathérapie Scientifique, à l’Aromachologie et à la Sophrologie Olfactive & Energétique ainsi que professeur de Yoga & Pleine Conscience pour enfant, propose son accompagement (adulte & enfant) en suivi individuel dans la gestion émotionnelle ainsi qu’en sessions de groupe. Elle y allie l’ensemble des outils pratiqués de l’Olfactothérapie et l’Olfactocoaching à la Sophrologie, en s’inspirant également de la pratique du Yoga et de la Pleine Conscience qui font partie intégrante de sa vie. Elle affectionne particulièrement de combiner une approche plus cartésienne et scientifique à celle énergétique.
Au plaisir de vous accueilir !
