Tatyana Hrechdakian – Coaching en Alimentation & Equilibre de Vie

Tatyana Hrechdakian - Coaching en Alimentation

Pratiques - Thérapies

Coaching en Alimentation & Equilibre de Vie (Health Coaching)

Horaire

Tous les mardis de 15h à 21h
Cabinet Davana - 2ième étage
Centre Champaca - 227, avenue Brugmann - 1050 Ixelles

Contact

E-mail : tatyana@coconup.be
Téléphone : +32 (0) 498 07 19 15
Site Internet : http://www.coconup.be
Page Facebook : https://www.facebook.com/tatyana.coconup
Page Linkedin : https://www.linkedin.com/in/tatyanahrechdakian/


 

Vous êtes à un tournant dans votre vie et avez envie de prendre votre santé en main ?
Vous voulez perdre vos kilos superflus ou équilibrer votre alimentation sans sacrifier votre plaisir mais ne savez pas par où commencer ?
Vous n’arrivez pas à venir à bout de vos grignotages et fringales et cela vous culpabilise ?
Vous cherchez des alternatives saines et gourmandes pour composer vos repas et encas ?
Vous souhaitez également améliorer votre sommeil, faire plus d’activité physique ou mieux gérer votre stress ?
Vous avez besoin d’être épaulée pour vous mettre en route et aller de l’avant ?


Le Coaching en Alimentation (Health Coaching) est fait pour vous !

 


Dans un cadre chaleureux et à l’écoute de vos besoins, je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs santé.
Grâce à un programme personnalisé, vous adopterez en douceur de nouvelles habitudes, pour devenir la meilleure version de vous-même.

 

Tatyana Hrechdakian - Coaching en Alimentation

Retrouver votre poids de forme ?
Découvrir des encas sains et gourmands ?
Savoir vous concocter un lunch équilibré en toute simplicité ?
Intégrer plus de mouvement dans votre quotidien ?
Retrouver un sommeil de qualité ?

Le Coaching en Alimentation (Health Coaching) est une approche holistique qui rend tout cela possible en vous guidant vers une alimentation et un mode de vie plus équilibré, dans le respect de vos besoins et de vos envies.

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas »

Tatyana Hrechdakian - Coaching en Alimentation

Donc commencez dès maintenant à être acteur de votre vie et partez dans ce chemin à la découverte de vous-même….

 

Je m’appelle Tatyana, je suis biologiste de formation et diplômée en Health Coaching (Coaching en Alimentation) de l’Institute for Integrative Nutrition®, qui enseigne une approche holistique de la nutrition.
Passionnée et gourmande de la vie, j’ai progressivement mis en place de nouvelles habitudes pour manger plus sainement et apporter plus d’équilibre dans ma vie. Cela m’a notamment permis de vaincre mon addiction au sucre, dont je me sentais victime depuis mon enfance.
Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous mon cheminement et mes astuces pratiques pour que vous puissiez vous aussi vous épanouir davantage !
Avec dynamisme et bienveillance, je vous accompagne tout au long de ce parcours dans la réalisation de vos objectifs santé.
Chaque programme démarre par une première séance pour passer en revue votre historique santé et définir vos objectifs.
Les séances suivantes (6 ou 12 selon la durée choisie du programme) ont lieu tous les 15 jours et permettent de suivre l’avancement de vos objectifs, en toute confiance. Fiches recettes, fiches repas, conseils pratiques et exercices divers sont là pour vous y aider.
Après chaque séance, je vous envoie un récapitulatif des points discutés et recommandations. Un petit rappel audio entre deux séances vous apporte également tous les encouragements nécessaires pour rester motivée !

Prendre un rendez-vous avec Tatyana Hrechdakian

Son agenda :

http://champaca.be/




septembre 2018

Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Tarifs

Veuillez me consulter pour les tarifs. Merci.