Raphaëlle Cornelis – Coaching Professionnel – Massothérapeute

Raphaëlle Cornelis - Coaching Professionnel - Massothérapie -Approche holistique

Pratiques - Thérapies

Travail avec le mental:
Coaching de Carrière et de Repositionnement Professionnel
Life Coaching

Travail corporel et énergétique:
Réflexologie plantaire
Massage d'inspiration thaï à l'huile
Massage Thaïlandais
Approche holistique

 

Horaire

Tous les vendredis de 15h00 à 21h00
Cabinet Davana - 2ème étage
Centre Champaca - 227, avenue Brugmann - 1050 Ixelles

Contact

E-mail : info@hmp-services.be
Téléphone : +32 (0) 472 79 44 37
Site Internet : https://hmp-services.be/
Page Facebook : https://www.facebook.com/AhimsaHealingTouch/


Coaching professionnel - Durées : 60 min / 90 min

ICF définit le coaching comme étant "une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité, afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel"

Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences."

Vous n’êtes plus en phase avec votre métier actuel?
Votre vie ressemble-t-elle à une course contre la montre, et vous vous sentez perdu.e et dépassé.e?

A qui s'adresse le coaching de carrière et le repositionnement professionnel?
A toute personne :
- en recherche de sens dans son métier actuel;
- en recherche d'emploi;
- désireuse de créer sa propre activité professionnelle;
- dont l'environnement de travail, au sens large, impacte le niveau d'énergie personnel,
et qui désire ardemment exercer un travail épanouissant qui réponde à ses aspirations profondes et qui fasse sens.

A qui s'adresse le life coaching?
Entre autres, à toute personne :
- dont les journées s'apparentent à une course contre la monte;
- étouffant sous le poids d'obligations en tout genre;
- manquant de confiance en elle;
- rencontrant des difficultés relationnelles;
- manquant de temps de qualité pour elle-même.

Notez que l'accompagnement peut allier à la fois le coaching de carrière et le life coaching, puisque l'être humain est "entier" et que les sphères professionnelle et privée s'influencent mutuellement.

Quels sont les avantages du coaching?
• avoir un/des objectif(s) clair(s) et précis;
• savoir comment procéder pour atteindre le(s)dit(s) objectif(s);
• oser passer à l'action;
• se connaître réellement et découvrir son potentiel;
• maximiser son potentiel personnel et professionnel;
• renforcer la confiance en soi et en ses capacités;
• réaliser son/ses projet(s) personnel/professionnel;
• gagner un temps considérable pour la réalisation de son (ses) objectif(s).

Profitez de votre session découverte de coaching de 30 min offerte en prenant un rendez-vous téléphonique au +32(0)472/79.44.37!

Réflexologie plantaire - Durées : 30 min / 60 min / 75 min (1ère séance)

Il s’agit d’une technique de massage permettant de stimuler des points-réflexes situés sur la zone des pieds en alternant massage et pressions ciblées. Ces points-réflexes sont reliés aux différents organes, de même qu'aux os. Lesdits organes sont alimentés par le qi (l'énergie vitale), lequel transite par les méridiens parcourant le corps humain.

Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette technique permet à l’organisme de relancer ou de renforcer son pouvoir de guérison, et ainsi de prévenir certains maux en levant les blocages énergétiques.

Quels sont les avantages de la réflexologie plantaire?

• Relance du mouvement énergétique en vue de stimuler le pouvoir d’autoguérison,
• Détection des éventuelles zones de blocages énergétiques,
• Dissolution des éventuels cristaux (les toxines fixées dans les organes),
• Amélioration de la circulation sanguine et de la circulation lymphatique,
• Bénéfice d’une grande détente.

Contre-indications : traumatisme ou inflammation plantaire, grossesse de moins de 3 mois, traitement de chimiothérapie en cours, pathologies cardiaques, diabète et forte fièvre.

Dress code : tenue décontractée, accès aisé aux chevilles et à une distance d'environ 5 cm au-dessus des chevilles.

Massage thaïlandais traditionnel - Durée : 60 min / 90 min

Il s'agit d'un massage revitalisant pratiqué au sol (sur un matelas destiné à cette pratique) sur corps vêtu. Il allie à la fois compressions circulatoires, étirements, pressions sur des points-réflexes, foulages, malaxages et postures de yoga. C'est au travers de ces mouvements en continu que l'on procède à la relance circulatoire et à la relance du qi (de l'énergie vitale).

Le massage débute par les pieds pour favoriser l'enracinement, l'ancrage. Le massage thaïlandais traditionnel se pratique sur l'ensemble du corps, hormis : les parties intimes, les articulations, les zones dites sensibles (les aisselles, la gorge, les clavicules, les tempes, les coudes, les genoux).

Quels sont les avantages du massage thaïlandais traditionnel ?

• Relâchement des tensions et détente du corps,
• Élimination en profondeur du stress emmagasiné dans les muscles/les tissus,
• Élimination des toxines emmagasinées dans les muscles/les tissus,
• Relance du mouvement énergétique en vue de stimuler le pouvoir d'autoguérison,
• Favorise la circulation sanguine,
• Assouplissement du corps.

Contre-indications: cancer, diabète, pathologies cardiaques, pression artérielle élevée et forte fièvre.

Dress-code: Tenue décontractée et vêtements amples pour favoriser votre confort personnel et la fluidité des mouvements.

Massage énergétique à l'huile - Durée : 60 min / 90 min

Il s'agit d'un massage alliant fermeté et douceur afin de procurer une grande détente musculaire. Lors du massage, les gestes sont fluides et suivent les méridiens, tels qu'ils m'ont été enseignés en Thaïlande. Ce massage utilise les techniques d'effleurage, de pétrissage, de percussions et de friction en des endroits ciblés.

Quels sont les avantages du massage énergétique à l'huile?
• Assouplissement des muscles et relâchement des tensions,
• Grande détente,
• Évacuation des toxines,
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique,
• Améliore la digestion,
• Hydratation de la peau,
• Diminution du stress, de l'anxiété et de l'état dépressif.

Contre-indications: Inflammation de la peau ou des articulations, déchirures musculaires ou ligamentaires, tuméfaction, ecchymoses, dermatoses ou éruptions cutanées, entorses, fractures tisseuses, brûlures, forte fièvre, infection bactérienne ou virale, pathologies cardiaques, pathologies osseuses et squelettiques, diabète et troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices).

Dress code: port d'un slip/d'une culotte.

Qui suis-je?

Entrepreneuse dans l'âme, j'ai voulu valoriser mon expérience dans la Gestion des Ressources Humaines, ainsi que mon expérience de vie - laquelle est riche en rebondissements! - en mettant mes compétences et mon savoir au service des personnes en recherche de sens et qui souhaitent se simplifier la vie. C'est ainsi que je me suis formée au Coaching auprès de l'Institut de Coaching International (https://ici.coach/) afin d'en faire mon métier. A titre informatif, je suis Coach Professionnelle reconnue par ICF ( https://www.coachfederation.be/fr) et je précise être en formation continue ainsi qu'en supervision.

Pour une raison d'équilibre personnel et afin de répondre à mon besoin de passer d'une dynamique à l'autre, je me suis également formée à certaines thérapies manuelles dont la Réflexologie plantaire avec Isabelle Malatier en Belgique, ainsi que le Massage thaïlandais traditionnel et le Massage énergétique à l'huile à la Watpo Thai Traditional Massage School basée à Bangkok, en Thaïlande.

Grâce à mes différentes casquettes, je suis en mesure de vous proposer une approche holistique alliant à la fois un travail avec le mental, une détente corporelle et le rééquilibrage énergétique. Les services proposés peuvent donc être pris séparément (Exemples : Une séance de massage thaïlandais ou une séance de 90 minutes de coaching), ou combinés (Exemples: une séance de coaching de 60 min, suivie d'une réflexologie plantaire de 30 minutes ou un massage énergétique à l'huile de 60 minutes suivi d'une réflexologie plantaire de 30 min).

Quel est mon objectif personnel en offrant ce type de services?

Très concrètement, je veux guider et soulager les personnes désireuses de se libérer d'une situation ou d'un environnement qui leur est néfaste, afin qu'elles (re-)prennent le pouvoir sur leurs vies en déployant leurs potentiels. Nous bénéficions toutes et tous d'un potentiel propre, en raison de cartes mentales totalement différentes. C'est par la complémentarité de nos potentiels que le processus de co-création peut s'enclencher et que nos sociétés évoluent.

Prendre un rendez-vous avec Raphaëlle Cornelis

 Si vous désirez un rendez-vous, prière de me contacter par téléphone ou par e-mail.

Tarifs

La séance de coaching de 60 minutes : 80 EUR TTC
La séance de coaching de 90 minutes : 120 EUR TTC
La séance de réflexologie plantaire de 30 minutes : 30 EUR TTC
La séance de réflexologie plantaire de 60 minutes (75 minutes la toute 1ère séance) : 50 EUR en séance isolée, et tarifs préférentiels suivant l'abonnement choisi.
Le massage thaïlandais traditionnel et le massage énergétique à l'huile de 60 minutes : 60 EUR TTC, et tarifs préférentiels suivant l'abonnement choisi.
Le massage thaïlandais traditionnel et le massage énergétique à l'huile de 90 minutes : 90 EUR TTC, et tarifs préférentiels suivant l'abonnement choisi.